Adultos

La mayoría de nosotros ya ha intentado varias veces solucionar sus problemas con diferentes técnicas: consejos de los amigos, artículos de internet, libros de auto ayuda…
La dificultad de encontrar por nosotros mismos las soluciones adecuadas es la causa por la que se hace necesario el acompañamiento de un profesional, mejorando la situación que estemos viviendo.
También ocurre, a veces, que son las personas que nos rodean las que nos recomiendan o nos avisan de pedir ayuda.

Sea cual sea el motivo de tu interés por mi acompañamiento profesional puedo ayudarte, principalmente, en los siguientes casos:

  • Ansiedad, estrés, nerviosismo, insomnio…
  • Miedos: a los espacios abiertos, a las relaciones sociales, a futuros accidentes…
  • Preocupación excesiva: pensamientos repetitivos que no nos permiten vivir el presente, obsesiones que nos quitan mucho tiempo o dificultan las relaciones con los demás…
  • Estados del ánimo: depresión, tristeza, apatía, timidez, agresividad…
  • Inseguridad, baja autoestima, complejos…
  • Problemas en las relaciones amorosas: dificultad para encontrar una relación estable, a la persona adecuada, definir tu orientación sexual…
  • Problemas con la familia: conflictos con nuestros padres, mala relación con nuestros hijos…
  • Problemas ante la separación o muerte de un ser querido: acompañamiento en los duelos, orientación para romper con nuestra pareja…
  • Problemas laborales: inquietud ante la inestabilidad laboral, asesoramiento en la confección del CV, preparación para las entrevistas de trabajo…
  • Miedo a hablar en público
  • Dificultades de Atención y Concentración
  • Trastornos de la Conducta Alimentaria: Anorexia, Bulimia, Obesidad
  • Adicciones: alcohol, tabaco, juego, drogas, sexo…

Si crees que estas situaciones afectan a tu correcto desarrollo personal y dificultan tus relaciones con los demás, te aconsejo que me hagas llegar tu consulta y podamos descubrir, juntos, sus causas y soluciones.

Al iniciar el proceso de cambio con la ayuda de un profesional, descubrirás que tienes las estrategias para solucionar tus problemas aunque, hasta ahora, no las hayas estado utilizando.

Cuando se inicies el proceso de cambio descubrirás  que cuentas con muchas de las estrategias necesarias para la solución de sus problemas pero que no las has podido utilizar.

Trabajando juntos te orientaré para que encuentres estas estrategias y las puedas utilizar, mejorando tu bienestar emocional y tu satisfacción general ante las cosas que nos pasan en la vida.